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⇒ Yoga mit Kindern, Set mit 2 Spielen

Yoga mit Kindern, Set mit 2 Spielen

Als Maria Montessori nach Indien kam, war Yoga schon lange da. Bestimmt hat sie sich auch bei Yoga- bungen gedehnt, entspannt und sich auf den eigenen K rper konzentriert. Was liegt da n her, al...

 

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⇒ FLEXI-BAR Yoga und Pilates NEU!

FLEXI-BAR Yoga und Pilates NEU!

In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, T nzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lassen.

 

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⇒ FLEXI-BAR WELLNESS [ I ]

FLEXI-BAR WELLNESS [ I ]

In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbels ulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BARs verbunden werden k nnen.

 

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⇒ Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf nat rliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb k rzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt ...

 

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⇒ Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik

Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten bungen f r zu Hause helfen Ihnen dabei, w hrend und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles K rper-Wohlgef hl zu finden. auf den Punkt gebracht: Einfache bungsprogramme zur ...

 

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⇒ Stress natürlich behandeln

Stress natürlich behandeln

Nat rlich Schluss mit Stress! Die gesellschaftlichen und beruflichen Zw nge, die f r Stress und dessen Folgen verantwortlich sind, k nnen wir nur begrenzt beeinflussen. Doch es gibt gl cklicherweise zahlreiche Methoden, mit denen wir uns gegen den Alltagsstress wappnen k nnen, um trotzdem ein gl ckliches und ...

 

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